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I tempi per la discesa sono da calcolare al 60% della salita
Da Alagna, Casa Unione Alagnese, si sale alla frazione Resiga e si imbocca il sentiero a gradoni che sale fino alla chiesetta di Follu e al rifugio. La discesa può essere fatta passando da Dorf, segnavia 201, percorso più lungo ma meno ripido. In questo caso calcolare 75% del tempo di salita.
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